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Das Üben von Achtsamkeitsmediation kann die akademischen Leistungen verbessern.

Über die Bedeutung von Mitarbeiterbindung in Zeiten hoher Fluktuation.

Wir allen wissen von den Veränderungen unserer Umwelt durch den Klimawandel. Jeder einzelne und damit auch jedes Unternehmen steht dabei mit in der Verantwortung einen aktiven Beitrag zum Klimaschutz zu leisten und sich nachhaltig aufzustellen.

Die vorliegende Studie befasst sich mit dem Problem der ungeplanten Arbeitsunterbrechungen bei Beschäftigten der Dienstleistungsberufe. Befragt wurden 5720 bundesweit zufällig ausgewählte Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer aus allen Branchen, Einkommens- und Altersgruppen, Regionen, Betriebsgrößen, Wirtschaftszweigen und Beschäftigungsverhältnissen.

In Krisenzeiten, wie in der aktuellen Covid-19 Pandemie, gewinnt Ihre Rolle als Führungskraft noch mehr an Bedeutung. Krisen sind geprägt von Ungewissheiten, Ängsten und Veränderungen, denen Sie mit Sicherheit und Orientierungshilfen begegnen sollten. Dafür bedarf es einer konstruktiven Fehler- und Vertrauenskultur. 1

Social Distancing wird als eine der nützlichsten und erfolgreichsten Präventionsstrategien im Kampf gegen Covid-19 angesehen.1 Der Preis, den wir dafür zahlen, ist jedoch hinsichtlich psychischer Faktoren nicht zu unterschätzen.

Das Training emotionaler Kompetenzen ist ein intensives Programm zur Optimierung der eigenen Selbstwert-, Stress- und Emotionsregulation.

Meditation ist einfach - es bedeutet sich hinzusetzen, und mit seiner Aufmerksamkeit bei dem zu bleiben was ist. Was du hörst, hörst du; was du siehst, siehst du; was du fühlst, fühlst du; was du denkst, denkst du!

Führungskräfte stehen vor doppelten Herausforderungen, da sie oft mobil arbeitende Teams digital führen müssen und dennoch den Einzelnen nicht aus den Augen verlieren dürfen. Achtsamkeit kann hier ein bedeutendes Tool sein.

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