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Meeting-Situationen effizient bewältigen - worauf es zu achten gilt

Für digitale Meetings gelten ebenso wie für Meeting im Büro bestimmte Regeln - dennoch ist hier mehr Achtsamkeit gefordert.

Angst verunsichert. Wie gehen wir in Corona-Zeiten damit um?

Achtsamkeitsübungen für den Alltag

Zukunftsangst mit Achtsamkeit begegnen.

Kapitel 1: Vertrauen schenken und Commitment ernten

Umzug ins Homeoffice - so richten Sie ihren Arbeitsplatz ein

Kurze und praktische Hinweise sollen sie unterstützen, ihre Arbeit fortsetzen zu können und dabei auch Zeit für ihre eigenen Bedürfnisse und die der Familie zu haben.

Hinweise zum achtsamen Umgang in Corona-Zeiten

So schwer diese Epidemie sein mag – aus dem Blickwinkel der Achtsamkeit bietet sie auch erstaunliche Möglichkeiten im Umgang mit dieser stressigen und ungewissen Situation.

 

 

Kapitel 5: Mindful Leadership (Achtsame Führung)

Im Gegensatz zum „Multitasking“ beschreibt Achtsamkeit eine Haltung, präsent und unvoreingenommen zu beobachten.

 

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