Einsamkeit

Jede:r fühlt sich manchmal einsam. Dieses Erleben gehört zu den normalen menschlichen Erfahrungen und motiviert uns dazu, soziale Beziehungen zu suchen und zu pflegen. Langanhaltende oder gar chronische Einsamkeit hat jedoch starke negative Konsequenzen für Wohlbefinden, (psychische) Gesundheit und sogar die Lebenserwartung[1]. Unter Einsamkeit versteht man in der psychologischen Forschung dabei ein unangenehmes Gefühl, das Menschen erleben, wenn sie ihre sozialen Beziehungen als qualitativ oder quantitativ unzureichend empfinden[2].

Seit der Corona-Pandemie umfassend diskutiert wird die Frage, ob hybrides Arbeiten (also eine Kombination aus Büro- und Remote-Arbeit) einen positiven oder einen negativen Einfluss auf die psychische Gesundheit der Mitarbeitenden hat. Klar ist inzwischen, dass ein zu hoher Anteil an Remote-Arbeit ein erhöhtes Risiko für soziale Isolation und Einsamkeit darstellt. Aber auch ganz unabhängig von Remote- oder Büroarbeit sind zunehmend mehr Menschen von Einsamkeit betroffen. Im European Loneliness Survey 2022[3], einer Erhebung der Einsamkeit in den Ländern der EU, gaben 13% der befragten Deutschen an, sich dauerhaft einsam zu fühlen.

Aus unserer Sicht können Betriebe davon profitieren, einen verstärkten Fokus auf das Thema Einsamkeit zu legen. Einsame Menschen sind weniger leistungsfähig und häufiger krank. Häufig geht Einsamkeit mit psychischen und körperlichen Erkrankungen einher. Die negativen Auswirkungen von Einsamkeit sollten stärker ins Bewusstsein rücken und Einsamkeit nicht länger wie ein Tabuthema behandelt werden. Betriebe können soziale Orte sein, an denen wohltuende soziale Kontakte möglich sind, die dem Entstehen von Einsamkeit entgegenwirken. Außerdem bieten sich hier viele Ansatzmöglichkeiten für präventive Maßnahmen im Bereich der Einsamkeit.

 

[1] Park C, Majeed A, Gill H et al.: The effect of loneliness on distinct health outcomes:

A comprehensive review and meta-analysis. Psychiatry Res 2020; 294: 113514.

[2] Perlman, D., & Peplau, L. A. (1981). Toward a Social Psychology of Loneliness. In Personal Relationships: 3. Relationships in Disorder (pp. 31–56). Academic Press.

[3] European Commission: The EU Loneliness Survey. 2023. https://joint-researchcentre.

ec.europa.eu/scientific-activities-z/loneliness/eu-loneliness-survey_en