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17.04.2021 Virtueller Kongress

Team-Kommunikation im Home-Office

Home-Office-Erfahrung oder Neuling: derzeit erwarten Sie viele Herausforderungen zur erfolgreichen Kommunikation. Kurze und praktische Hinweise sollen sie dabei unterstützen, die Situation gut zu meistern.

Achtsamkeitsübungen für den Alltag

Achtsamkeit bedeutet, ganz „da zu sein“, Situationen möglichst ohne Vorurteile zu betrachten. Durch Vorurteilskontrolle erhalten Sie eine weniger subjektiv eingefärbte Sichtweise. Übungen zu mehr Achtsamkeit finden Sie hier.

Die Last des ständigen Aufschiebens

Prokrastination kommt vielen Menschen bekannt vor - dabei liegen die Gründe weniger in der fehlenden Zeit oder an den Fähigkeiten des Einzelnen. Diese Bewältigungsstrategien können Ihnen helfen.

baua-news

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Achtsamkeitsübungen für den Alltag

Nehmen Sie die Achtsamkeit mit in Ihren Arbeitstag - entscheiden Sie, worauf Sie den Fokus lenken möchten.