Lernen zu Hause - Selbstmanagement und -organisation

Die Corona-Pandemie bringt vielfältige Herausforderungen für Schüler:innen, Auszubildende und Studierende mit sich: Online stattfindende Veranstaltungen, fehlender Austausch und sozialer Kontakt, viele Unsicherheiten. Lernstoff muss noch viel stärker selbstständig verinnerlicht und mit Störungen umgegangen werden. Aus der Situation resultieren hohe Anforderungen an das Selbstmanagement. Hohe Eigenmotivation und funktionierende Selbstorganisation sind gefragt.  Wir wollen in diesem Online-Seminar praktische Hinweise und Tipps geben, wie der Lernalltag zuhause effizient und stressfrei gestaltet werden kann und es gelingen kann, die eigenen Ziele zu erreichen.

Inhaltliche Schwerpunkte

• Meine persönlichen Ziele
• Aspekte der Motivationsforschung
• Hinweise zum Thema Selbstmanagement
• Effektive Arbeitsplatzgestaltung
• Methoden des Zeit- und Lernmanagements
• Training der Konzentrationsfähigkeit
• Tipps im Umgang mit Prokrastination

Hinweise zur Durchführung

Das Online-Seminar hat eine Dauer von 120 Minuten. Dabei wird Wert auf ein interaktives Format mit Aufgaben zur Selbstreflektion und dem Austausch in der Gruppe gelegt. Außerdem werden Video-Inhalte zur Verfügung gestellt.