Aktuelles

Gesundheitsorientierte Führung in Krisenzeiten

In Krisenzeiten, wie in der aktuellen Covid-19 Pandemie, gewinnt Ihre Rolle als Führungskraft noch mehr an Bedeutung. Krisen sind geprägt von Ungewissheiten, Ängsten und Veränderungen, denen Sie mit Sicherheit und Orientierungshilfen begegnen sollten. Dafür bedarf es einer konstruktiven Fehler- und Vertrauenskultur.

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Einsamkeit während der Pandemie

Social Distancing wird als eine der nützlichsten und erfolgreichsten Präventionsstrategien im Kampf gegen Covid-19 angesehen. Der Preis, den wir dafür zahlen, ist jedoch hinsichtlich psychischer Faktoren nicht zu unterschätzen.

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Training emotionaler Kompetenzen

Das Training emotionaler Kompetenzen ist ein intensives Programm zur Optimierung der eigenen Selbstwert-, Stress- und Emotionsregulation.

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Achtsamkeitsübungen für den Alltag

Meditation ist einfach - es bedeutet sich hinzusetzen, und mit seiner Aufmerksamkeit bei dem zu bleiben was ist. Was du hörst, hörst du; was du siehst, siehst du; was du fühlst, fühlst du; was du denkst, denkst du!

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Digital-Leadership in Zeiten von Corona

Führungskräfte stehen vor doppelten Herausforderungen, da sie oft mobil arbeitende Teams digital führen müssen und dennoch den Einzelnen nicht aus den Augen verlieren dürfen. Achtsamkeit kann hier ein bedeutendes Tool sein.

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Gefestigt durch die Corona-Zeit gehen

Resilienz (lateinisch „resilire“ = abprallen, zurückspringen) beschreibt die Aufrechterhaltung bzw. Rückgewinnung der psychischen Gesundheit während oder nach widrigen Lebensereignissen.    

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Digital Leadership in Zeiten von Corona

Hintergründe in Veränderungsprozessen

Veränderung bedeutet, einen Übergang von einer bisherigen bekannten Situation hin zu einer neuen unbekannten Situation zu gestalten. Heutzutage sind sie unseren dauerhaften Begleitern geworden.

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