Veranstaltungen & Seminare 2017

20-01-2017 (Freitag)

Stress erfolgreich managen! Erfolgreiches Selbst- und Stressmanagement

In diesem Workshop lernen Sie erfolgreiche Stressbewältigungstechniken kennen, die Ihnen persönlich im Umgang mit Stress helfen werden.

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10-02-2017 (Freitag)

Positive Psychologie: Anleitung zu positiven Einstellungen und Gefühlen

Eine Anleitung zu positiven Einstellungen und Gefühlen - Was ist Glück? - Wohlbefinden und Genuss - Emotionale Intelligenz - Flow und Achtsamkeit - Resilienz stärken

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08-03-2017 (Mittwoch)

Stress erfolgreich managen! Erfolgreiches Selbst- und Stressmanagement

In diesem Workshop lernen Sie erfolgreiche Stressbewältigungstechniken kennen, die Ihnen persönlich im Umgang mit Stress helfen werden.

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22-03-2017 (Mittwoch)

„Mindful Balance“: Achtsamkeitstraining

Lernen Sie ihre psychische Widerstandsfähigkeit durch Resilienz- und Achtsamkeitstraining zu stärken - Genuss- und Meditationsübungen - Achtsamkeit als innere Haltung - Selbstfürsorge und Akzeptanz

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05-04-2017 (Mittwoch)

Positive Psychologie: Anleitung zu positiven Einstellungen und Gefühlen

Eine Anleitung zu positiven Einstellungen und Gefühlen - Was ist Glück? - Wohlbefinden und Genuss - Emotionale Intelligenz - Flow und Achtsamkeit - Resilienz stärken

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27-04-2017 (Donnerstag)

Stress erfolgreich managen! Erfolgreiches Selbst- und Stressmanagement

In diesem Workshop lernen Sie erfolgreiche Stressbewältigungstechniken kennen, die Ihnen persönlich im Umgang mit Stress helfen werden.

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08-05-2017 (Montag)

„Mindful Balance“: Achtsamkeitstraining

Lernen Sie ihre psychische Widerstandsfähigkeit durch Resilienz- und Achtsamkeitstraining zu stärken - Genuss- und Meditationsübungen - Achtsamkeit als innere Haltung - Selbstfürsorge und Akzeptanz

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23-05-2017 (Dienstag)

Entspannung und gesunder Schlaf

In diesem Workshop lernen sie die Grundlagen verschiedener Entspannungsverfahren kennen - Autogenes Training - PMR - Life Kinetik - Mentale Übungen - Achtsamkeit - Strategien für erholsamen Schlaf

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13-06-2017 (Dienstag)

Stress erfolgreich managen! Erfolgreiches Selbst- und Stressmanagement

In diesem Workshop lernen Sie erfolgreiche Stressbewältigungstechniken kennen, die Ihnen persönlich im Umgang mit Stress helfen werden.

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