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Selbstmanagement

  • von Admin
  • 31-03-2016 16:21

Positive Psychologie in der Führung

  • von Admin
  • 31-03-2016 16:11

Burnout

  • von Admin
  • 16-10-2015 14:00
stressfrei im Büro

Achtsamkeitsübungen von Andy Puddicombe

Achtsamkeit für den Alltag

Wie lange ist es her, dass Sie für 10 ganze Minuten absolut nichts getan haben?

Nicht schreiben, sprechen oder auch nur denken ? Achtsamkeits -Experte Andy Puddicombe beschreibt die transformative Kraft genau das zu tun und Ihren Geist für 10 Minuten pro Tag zu erfrischen, indem Sie die Gegenwart einfach erleben und wahrnehmen.

Bitte klicken Sie auf das Bild und sie gelangen zu TED und dem Video von Andy Puddicombe

Video Link Achtsamkeit

 

 

stressfrei im Büro

Stress meistern – aber wie?

  • von Admin
  • 16-10-2015 13:41

Was bedeutet es, Stress unter Kontrolle zu haben? Wird dann gar kein Stress erlebt? Oder bedeutet es, dass ...

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Achtsamkeitsübungen von Andy Puddicombe

  • von Admin
  • 12-08-2015 17:55

Wie lange ist es her, dass Sie für 10 ganze Minuten absolut nichts getan haben?

 

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Film Augenhöhe

  • von Admin
  • 24-07-2015 10:15
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