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Stress meistern – aber wie?

  • von Admin
  • 16-10-2015 13:41

Achtsamkeitsübungen von Andy Puddicombe

  • von Admin
  • 12-08-2015 17:55

Film Augenhöhe

  • von Admin
  • 24-07-2015 10:15

Selbstmanagement

  • von Admin
  • 31-03-2016 16:21

Positive Psychologie in der Führung

  • von Admin
  • 31-03-2016 16:11

Burnout

  • von Admin
  • 16-10-2015 14:00
stressfrei im Büro

Stressbewältigung kurz und knapp – Teil 1

Teil 1: Abreagieren – Dampf ablassen kann Sie in eine Lokomotive verwandeln

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stressfrei im Büro

Erholung im Urlaub – Nicht Dauer, sondern Qualität

Ein erholsamer Urlaub muss nicht vier Wochen dauern. Viel wichtiger sind die Gestaltung und
Erlebnisse während der arbeitsfreien Zeit. Wichtige Komponenten für einen erholsamen Urlaub
(bz ...

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stressfrei im Büro

Achtsamkeit – eine Quelle des Wohlbefindens

Achtsamkeit ist ein Begriff, den man vielleicht in einem religiösen oder esoterischen Zusammenhang gehört hat. Achtsamkeits-Meditation spielt im Buddhismus und anderen fernöstlichen Religionen e ...

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stressfrei im Büro

Kopf und Körper im Stress

Stress ist mit dem Körper stark verwurzelt. Stressauslösende Situationen waren für unsere Vorfahren in der Regel mit Kämpfen oder Flüchten verbunden.

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stressfrei im Büro

Die Kraft der Freundschaft

Übermäßiger Stress, Selbstzweifel, depressive Stimmung? Dagegen gibt es vor allem eines: Freunde.

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stressfrei im Büro

Was bedeutet eigentlich psychische Belastungen am Arbeitsplatz?

Psychostress treibt Berufstätige zunehmend in die Frührente. Doch was fällt eigentlich unter psychische Belastungen am Arbeitsplatz? Und wie können sich Arbeitnehmer dagegen wehren? Ein Überbl ...

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BGM

Beispielhafte Quellen psychischer Belastungen

Wir erfassen bei der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungsfaktoren verschiedene Merkmalsbereiche welche nach der „Gemeinsamen Deutschen Arbeitsschutzstrategie“ richten. Dabei stehen fu ...

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BGM

Beratung und Coaching

Der Begriff Coaching stammt vom englischen „to coach“ und bezeichnet eine Vielzahl von Trainings- und Beratungskonzepten zur Entwicklung und Umsetzung persönlicher oder beruflicher Ziele und d ...

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  • Standort Münster

    Ansprechpartner: Dipl. Psych. Hans Peter Ludescher

    hanspeter.ludescher@dpg-institut.de
    Grüne Gasse 48
    048143 Münster

     

  • Standort Sigmaringen

    Ansprechpartner: Dipl. Psych. Armin Briesemeister

    armin.briesemeister@dpg-institut.de
    Auerrain 8a
    72505 Göggingen

  • Standort Berlin

    Ansprechpartner: Dipl. Psych. Franz Möckel

    franz.moeckel@dpg-institut.de
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    100245 Berlin

     

  • Standort Dresden

    Ansprechpartner: Dipl. Psych. Benjamin Pause

    benjamin.pause@dpg-institut.de
    Königstrasse 2
    01097 Dresden