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Stress meistern – aber wie?

  • von Admin
  • 16-10-2015 13:41

Achtsamkeitsübungen von Andy Puddicombe

  • von Admin
  • 12-08-2015 17:55

Film Augenhöhe

  • von Admin
  • 24-07-2015 10:15

Selbstmanagement

  • von Admin
  • 31-03-2016 16:21

Positive Psychologie in der Führung

  • von Admin
  • 31-03-2016 16:11

Burnout

  • von Admin
  • 16-10-2015 14:00
stressfrei im Büro

Achtsamkeitsübungen von Andy Puddicombe

Wie lange ist es her, dass Sie für 10 ganze Minuten absolut nichts getan haben?

 

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BGM

Weitere Begriffe zu Psychischer Gesundheit

Im Folgenden werden weitere Begriffe zur "Psychischen Gesundheit" erläutert.

Stress - Psychosoziale Belastungen - Beanspruchung - Gefährdungen - Anforderungen - Ressourcen

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BGM

Psychische Belastungen im Überblick

Die psychischen Anforderungen im Job, sind der Bundesanstalt für Arbeitsmedizin und Arbeitsschutz (BAUA) zufolge seit Mitte der 90er Jahre deutlich gestiegen. Im Zuge dessen, kommt der Begriff „ ...

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stressfrei im Büro

Film Augenhöhe

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stressfrei im Büro

Tipps zur Pausengestaltung

Jeder weiß, wer intensiv arbeitet, sollte gelegentlich eine Pause einlegen. Nur so kann man während des Arbeitstags leistungsfähig bleiben.

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stressfrei im Büro

Stressbewältigung kurz und knapp – Teil 2

Teil 2: Die Zügel wieder in die Hand nehmen

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  • Standort Münster

    Ansprechpartner: Dipl. Psych. Hans Peter Ludescher

    hanspeter.ludescher@dpg-institut.de
    Grüne Gasse 48
    048143 Münster

     

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