Optimismus kommt aus dem Lateinischen: "optimum" und bedeutet: "das Beste". Es beschreibt eine positive Einstellung und Erwartungshaltung zum Leben und gegenüber der Zukunft.
Die positive Psychologie beschäftigt sich mit Faktoren und Prozessen, die einzelne Menschen und Gruppen zu positiven Emotionen und optimalen Leistungen führen. Die Fokussierung liegt auf Wachstum ...
Der Begriff Burnout taucht immer wieder in den Medien auf. In den 70er Jahren beobachte der Psychotherapeut Herbert Freudenberger bei Arbeitnehmern im sozialen Bereich (Sozialarbeiter, Krankenschwe ...
Was bedeutet es, Stress unter Kontrolle zu haben? Wird dann gar kein Stress erlebt? Oder bedeutet es, dass man ein Gefühl der Sicherheit besitzt, auch nach einer stressigen Episode wieder zu Ruhe ...